榮中禮拜堂 2008.8.24. 主 日 獻 詩
詩 歌 " 生 命 的 執 著 "
先生和我坐在會堂裡
我覺得感動和喜歡
立即打開相機錄了下來
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生 命 的 執 著
你是我心中，我心中唯一的詩歌，
我要向你盡情地歌唱，
向你獻上最真誠的愛。
你是我心中，我心中唯一的切慕，
我要一生緊緊地跟隨，讓你牽我走天路。
主啊！
唯你知我的軟弱，你知我最深的意念，
無論在何時，無論在何處，你親手領我前行。
除你以外，在天我還能有誰，
除你以外，在地也無所愛，
哦！我心渴望，我靈切慕，在你榮耀同在中。
哦主！哦主！你是我生命唯一的執著。
神說、因為他專心愛我、我就要搭救他．
因為他知道我的名、我要把他安置在高處。
他若求告我、我就應允他．
他在急難中、我要與他同在．我要搭救他、使他尊貴。
我要使他足享長壽、將我的救恩顯明給他。
(詩篇91章：14-16)
幸福無法比較 ~(感謝朋友轉寄)
當一個人金榜題名時，總是特別容易得意忘形，尤其是在網路上。猶記得考上研究所那天，喜孜孜地上網與人分享喜悅， 霍然瞟見一位暱稱「幸福人」的，不知怎麼回事，
我的好勝心及優越感油然而生，竟產生了和她一較長短的念頭。
我大言不慚地表示：「我剛考上國立研究所，有個疼我的男朋友和經濟寬裕的父母，妳有比我更幸福嗎？」我思忖著，徜 若她要比我更幸福，除非她的學歷比我高，家世比我好。
過了良久，她終於從電腦的另一端回了話，她說：「我出了車禍，斷了右腿，但很幸運我還有左腿，也因為出車禍，我失去了男友，這才發現世界上還有父母深愛著我，這就是我的幸福。也許我的幸福在你的眼中顯得微不足道，但我真的感覺到很幸福。」
她的話令我頓時感到無地自容，在這充滿競爭、嗜血的社會中， 居然幼稚到連「幸福」都要拿來比？ 我向她道歉，並且和她聊了一會兒。 至今快一年了，我還記得她對我說的話：「幸福是無法比較的，妳有妳的幸福，我有我的，我們的幸福互不牴觸。」
是的，幸福無法比較，也不該拿來比較。願每個人都能了解個中道理，尋找或創作出屬於自己獨一無二的幸福。
其實幸福就在我們的身邊，我們本身就是幸福的化身，或許只是我們沒有好好的靜下心去體會，其實，在這個世上，我們已經擁有太多人窮盡一生都難以實現的幸福了。
我沒去過尼泊爾，也沒有去過衣索匹亞，但從朋友的闡述中， 眼眶濕了。 這不只是同情，而是懊悔自己的不知足。
若他們心中有一個天堂，或許這個天堂就是我們目前所身處的地方！
自己會不會身在天堂，心卻活在地獄(不知足)呢？
美麗的東西其實不需要珍藏，而是要珍惜！
簡單18招 幫你關掉欲望水龍頭 ~~(感謝朋友轉寄) |
只要你醒著，就會有欲望。在了解欲望如何發生，與自己的欲望層次後，現在，請你開始學習，如何關掉欲望的水龍頭。
下述是全球狂銷兩百多萬本的《生活簡單》系列的暢銷作家愛琳．詹姆絲（Elaine James），與《窮得有品味》作者亞歷山大．封．笙堡（Alexander von Schonburg）作者親自體驗過的方法。如笙堡所述，「學會它，你才會擁有真正奢侈的幸福。」
啟動快樂能量。
第1招：回想滿足的事
回想今天做了什麼讓自己或身邊人快樂的事情。你會覺得滿足與幸福，而不會總覺得自己很貧乏，必須用購物等其他方式彌補貧乏感。
第2招：列出快樂清單
除了購物，還有其他吧？運動？閱讀？或是在大安森林公園散步？每當你感到不快樂時，拿出你的「快樂備用清單」。
第3招：「給別人一隻手」
聽來八股，但據大腦研究顯示，人在幫助人時帶來的快樂感，高於花在自己身上，且效益驚人。就算是只捐五元，快樂感比花五百元讓自己大吃大喝還高。這可解釋，為何一些有錢人功成名就時，都樂於投入公益。
戒掉誘惑毒藥。
第4招： 關掉電視機
電視機就是商人，傳播物質欲望給你的最佳管道。你何必花錢、花時間，來讓人催眠你？
第5招：擺脫無謂節日
你真的只能在一年三次的情人節，向對方證實你的感情嗎？何必讓自己，每年準時掉入商人的陷阱？
第6招：遠離壞朋友
追求欲望的來源，常來自「比較」，如果，你的朋友就愛拿物質來衡量你的重要性，你應該認真思考，與他交往的意義為何？
第7招：練習說「NO」！
欲望確實常會自己找上門，比如說，推銷員的花言巧語，或是，好朋友的逛街、購物邀約。你不必每次都拒絕，但是，你該學會說「不」的技巧，相關的話術需要練習，但相信我，一回生，二回熟。
第8招：換掉大衣櫥
人買很多衣服，只為了盲目把衣櫥裝滿。為了大衣櫥，你要付出的代價是：無意義的支出，事後的後悔感與住家空間的擁擠感……。
第9招：搬去住小房子
擁有房子所有權的，常常不是你，而是你因為房子大，而隨意製造的雜物。你家的儲藏室，是否至少半年沒有發揮功用了？當你汲汲營營想要努力換個大房子時，你想過，真的有必要嗎？
第10招：丟掉無用雜物
除了可讓你搬到更小的房子外，等你清理出一個清爽的環境，你反而不會想去買更多東西，來破壞這種感覺。
第11招：改變逛街習性
如果很難控制購物衝動，那麼，把信用卡與提款卡留在家裡，再去逛街。
第12招：學習在家度假
要度假，非得往國外跑嗎？其實，很多人都不比來台灣的觀光客，更了解這個城市的特色。你可以找一天，去逛市內的美術館，或是，找一天在家裡看著喜歡的電影。品嘗出平凡的滋味，你會更滿足。
第13招： 兩人吃一人套餐
如果不夠，再點一份主食就好，不要每次都浪費餐前的麵包，或是喝不完的湯。這樣做，你少了罪惡感，又能真正品嘗食物的好滋味。
第14招：走出健身房
散步還能順便欣賞周遭風景，找到意外的驚喜，讓身體與心靈都富足。而且，又不會背負買了會員卡，但只去兩、三次的罪惡感。
第15招：不背大包包
大包包是時尚，但，它只會讓你帶更多不必要的東西上街，或者，買更多不必要的小玩意塞進去。最後，你還要付出，肩頸痠痛，要找人按摩的代價。
補充精神食糧。
第16招：三十天獨處一天
只要一天，就可幫助你放鬆緊繃的神經。壓力，常常是製造人衝動購物欲望的主要來源。
第17招：一次做好一件事
列出一天最重要的五件事情。一次只做好一件事情，當你學會做出抉擇時，你已經有了對應欲望的能耐。
第18招：練習與過去對話
聽起來抽象，但是「過去」，常常就是讓我們想要無止境追求欲望的關鍵。小時候很窮，長大後你只想不斷去追求財富，彌補缺憾。愛情曾碰到挫折，你想著花錢裝扮讓自己變得更美麗，有朝一日，能讓對方感到後悔。你想要抹殺過去，但是它卻從未離開。
建議你，抽點時間自我對話，重新用正面角度回想過去。感謝過去的窮困，讓你有上進的動力，也讓你感到擁有的可貴。所以，現在，你應把眼睛放在所有的一切，然後，珍惜它，而非漫無目的追求還沒有得到的事物。
原來人生很簡單
只要能懂得珍惜、知足、感恩
就擁有了生命的色彩和明亮
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